Wir werden immer wieder gefragt: Warum startet ihr mit eurer Selbstverteidigung erst ab dem 5. Lebensjahr und nicht schon früher, wie manch andere Kampfsport oder Kampfkunstschulen?

Motorik statt Selbstverteidigung:

Kinder unter 5 Jahren befinden sich in einer wichtigen Phase ihrer motorischen Entwicklung. Das heißt: Sie lernen grundlegende Bewegungen wie Hüpfen, Balancieren, Klettern und Rollen. Diese Fähigkeiten bilden die Basis für alles Weitere - auch für spätere Kampftechniken. Doch genau diese Inhalte werden in klassischen Kindersportgruppen oft gezielter, altersgerechter und vor allem kostengünstiger vermittelt - 

etwa in Turnvereinen oder Bewegungsangeboten der Stadt.

Selbstverteidigung ist mehr als Bewegungsspiele:

Wir finden es unseriös, unter dem Deckmantel "Selbstverteidigung" im Kleinkinderalter am Ende doch nur einfache Bewegungsspiele anzubieten. Das hat mit echter Selbstverteidigung - also mit Selbstbewusstsein, Gefahrenerkennung und dem richtigen Reagieren in Konfliktsituationen - wenig zu tun.

Verstehen worum es wirklich geht:

Ab ca. 5 Jahren beginnt bei Kindern die Phase, in der sie verstehen, warum sie bestimmte Dinge tun. Sie können zwischen Spiel, Ernstfall und Regeln unterscheiden. Und genau dann beginnt auch der richtige Zeitpunkt, sich mit Themen sie Abgrenzung, Körpersprache oder fairer Auseinandersetzung zu beschäftigen - also mit dem, was echte Selbstverteidigung ausmacht.

Fazit:

Wir sollen Kindern nicht nur Bewegung bieten, sondern echte Inhalte vermitteln. Deshalb trainieren wir erst ab dem Alter, in dem das auch sinnvoll und verantwortungsvoll möglich ist.

Für Kinder unter 5 empfehlen wir gezielte Kindersportangebote - wir beraten euch dazu gern!

🥋 Personaltraining bei Krav Maga LEV

Unser Personaltraining richtet sich an alle, die individuell trainieren möchten – ob für mehr Sicherheit, Fitness oder mentale Stärke. Das Training wird exakt auf deine Ziele, dein Tempo und dein Leistungsniveau abgestimmt.

Inhalte & Schwerpunkte

• Selbstverteidigung & Eigenschutz: realistische Szenarien, Deeskalation, gezielte Techniken

• Krav Maga Basics & Fortgeschrittene: Schlag-, Tritt-, Abwehr- und Befreiungstechniken

• Stress- und Reaktionstraining: Umgang mit Adrenalin, Entscheidungstraining unter Druck

• Kondition & Kraft: funktionelles Training, Mobilität, Stabilität

• Mentale Stärke: Selbstvertrauen, Körpersprache, klare Grenzen setzen

• Spezialtraining: Frauen-Selbstverteidigung, berufsspezifische Szenarien (z. B. Pflege, Pädagogik, Security)

Buchungsoptionen

• Einzelstunde: persönliches 1-zu-1-Training

• 5er-Karte – ideal für einen kompakten Trainingsblock

• 10er-Karte – für kontinuierliches, planbares Training

📍 Ort: Krav Maga LEV – Leverkusen
ℹ️ Infos & Anfragen: www.kravmaga-lev.de

Weitere Informationen zu den Kursbedingungen und Details werden wir Dir direkt vor Ort mitteilen. Wir sind überzeugt, dass ihr viel von diesem Kurs profitieren werdet und freuen uns darauf, gemeinsam mit euch wichtige Fähigkeiten zu erlernen, die euer Selbstbewusstsein stärken.

       Was ihr mitbringen solltet:

·  Bequeme Kleidung und Sportschuhe

·  Eine Wasserflasche

·  Eine positive Einstellung und die Bereitschaft, Neues zu lernen!

Für Fragen oder Unklarheiten steht Ihnen unser Team gerne zur Verfügung. Zögern Sie nicht, uns unter info@kravmaga-lev.de zu kontaktieren.

Wir bieten in den eigenen Räumlichkeiten Geburtstagsfeiern an. Wir verbinden das Schöne mit dem Nützlichen. Feiern und dabei spielerisch viel lernen.

Weitere Infos!